VOL | Armbalance workshop €70,- | 1 jun 18

Pilates Advanced €187,- | 2 nov 2018
4 augustus, 2014
Docent Yoga SUMMERSCHOOL €598,- | 27 jul 2018
18 oktober, 2014
Arm Balans Yoga Houding
Wanneer:
1 juni, 2018 @ 18:30 – 21:00
2018-06-01T18:30:00+02:00
2018-06-01T21:00:00+02:00
Waar:
QUENO Sport & Fitness Westerbork
Hoofdstraat 55B
9431 AC Westerbork
Nederland
Contact:
QUENO Sportopleidingen

Arm balance workshop! Laat jezelf uitdagen en kom in balans tijdens deze uitdagende workshop!

Wil jij graag leren hoe je verschillende balanshoudingen doet op je handen en armen? Wil je je eigen grens verleggen en ervaren dat jij de controle hebt om in balans te blijven in diverse reguliere en ‘funky’ arm balance houdingen? Schrijf je dan nu in!

We werken aan goede opbouw en techniek om balance te ervaren en leren. Er zijn heel veel verschillende uitdagende houdingen waarbij je werkt met arm balance. Door oefeningen op de juiste manier op te bouwen en te werken met hulpmiddelen kun je leren om jezelf te verbeteren in arm balance asana’s. Tijdens de workshop zul je leren hoe je je goed voorbereid, kracht opbouwt, balans creëert en van daaruit diverse asana’s waarbij arm balance een rol speelt, uitvoert. Je leert de asana’s in verschillende differentiaties waardoor je binnen eigen tempo en mogelijkheden kunt ontwikkelen. Wanneer je de controle krijgt om in balans te blijven in arm balance houdingen kun je de houdingen verdiepen door rust en ontspanning te ervaren in deze houdingen…

Inbegrepen:Certificaat.

Doelstelling:Voorbereiding, opbouw en techniek eigen maken om diverse reguliere en funky arm balance houdingen te doen met en zonder hulpmiddelen.

Doelgroep:Yoga docenten, Sportinstructeurs, PoleFit instructeurs, CrossFit Trainers, Personal Trainer en een ieder die zich aangesproken voelt. Docenten opleiding of ervaring niet verplicht.

Opleiding op MBO niveau, duur 2,5 uur. Studiebelasting zelfstudie 2,5 uur. Workshop voor certificaat ‘Arm Balance’ van QUENO Sportopleidingen.

Vrijdagavond 1 juni

Te laat? Had je graag mee willen doen? Mail info@quenosportopleidingen.nl dan stellen we je volgende keer als eerste op de hoogte!