Gun jezelf een dag voor alleen jezelf
22 juni, 2018
Vrouw voert yoga asana uit in buitenlucht

Heb jij behoefte aan een prettige fysiek uitdagende yoga les? Als je zelf weer eens een les wilt deelnemen in plaats van geven dan is dit wat je zoekt. Als je een ervaren yogi of sporter met yoga affiniteit bent, ben je ook welkom.

Tijdens deze les weer even echt de puntjes op de i. Ervaar hoe internationaal mastertrainer Annemiek Smegen jou begeleid in de juiste uitvoering van de poweryoga houdingen. Tips en tricks om zelf aan te werken. Annemiek brengt je naar een hoger niveau in je training door de effectieve adjustments en begeleiding in de houdingen.

Het doel tijdens deze yoga les is om de hele les voldoende te transpireren om de flexibiliteit en mobiliteit van je lichaam te ondersteunen. Door de juiste ademhalingstechniek verwarm je van binnenuit. Een heerlijke training waar je even echt tot jezelf kunt komen…

Aanmelden voor deze workshop kan via deze link.